Si tus mejores recuerdos florecen en entornos naturales, ¿qué te impide recrearlos a diario?
Mi nombre es Viviana y mi vida ha sido un viaje de profunda transformación, marcado por dos grandes desafíos: la construcción de mi familia a través de la adopción y mi lucha contra el cáncer. La adopción de Fede y Mateo, junto a mi compañero Juan, fue un camino lleno de esperas e incertidumbres, pero también de un amor incondicional que nos fortaleció. Luego, el diagnóstico de cáncer irrumpió en mi vida, alterando por completo mi rutina y llenando mis días de tristeza y dolor.
Ante este panorama sabía que debía seguir adelante por mis hijos, por mi familia y por mí misma, entonces decidí tomar el control de mi mente y buscar herramientas para transformar los pensamientos que no me estaban ayudando. Descubrí el poder del mindfulness, el agradecimiento y, sobre todo, la conexión con la naturaleza.
A través de la práctica diaria de estas herramientas, logré encontrar la paz en el presente y transformar mi visión de la vida. La naturaleza se convirtió en mi refugio, un "sendero verde" que me brindó calma, equilibrio y sabiduría. Los jardines, los bosques y los viajes en motorhome me permitieron reconectar conmigo misma y redescubrir la belleza de la vida.
Ahora, quiero compartir las herramientas y experiencias que me ayudaron a transformar mi vida, y por eso, los invito a explorar mi "sendero verde" a través de mi libro, mis talleres, mis charlas y las experiencias en la naturaleza. Juntos, podemos crear un camino de bienestar y descubrir la alegría de vivir en plenitud.
-Vivi
¿Te diste cuenta de cuánta naturaleza te rodea, aunque sea en una maceta? ¿Sentiste alguna vez que una planta te hablaba? ¿Conocés los árboles de tu barrio? ¿Percibís el aroma de las flores? ¿Disfrutas el sonido al pisar las hojas secas?
Estas y muchas otras preguntas encontrarán respuesta en un viaje de conexión y descubrimiento, despertando tus sentidos y experimentando los beneficios de la naturaleza en tu día a día.
Te invito a que juntos exploremos tu entorno, adaptándonos a tus tiempos y espacios, redescubriendo las plantas de tu casa, los árboles de las veredas, las plazas y parques cercanos que forman parte de tu día a día, mientras sentís cómo la naturaleza revitaliza tu cuerpo y tu mente.
Sumate a esta experiencia y descubrí cómo esta reconexión natural puede convertirse en tu mejor aliada para llevar un estilo de vida más equilibrado y consciente. ¡Te espero para compartir esta maravillosa aventura!
Para lograrlo, te ofrezco un acompañamiento personalizado en la creación de tu propio Sendero Verde, consistente en:
Una charla inicial de 40 minutos, presencial o virtual, para conocer tus necesidades, preferencias y el espacio disponible.
Evaluación del entorno: juntos analizaremos tu barrio, plazas cercanas, hogar, balcón, oficina o cualquier espacio donde desees crear tu sendero verde.
Cuatro encuentros presenciales con una duración de 60 minutos, donde profundizaremos en la práctica del sendero, conectando con la naturaleza a través de los 5 sentidos.
Asimismo, compartiremos técnicas de meditación y respiración consciente para potenciar los beneficios del sendero verde y herramientas prácticas para integrar la naturaleza en tu vida diaria, incluso en espacios reducidos.
Soy una apasionada de difundir productos, servicios y espacios que conectan con la naturaleza, la sostenibilidad y el medio ambiente. Mi enfoque se basa en la autenticidad y la creatividad, buscando siempre resaltar la esencia de cada proyecto.
Puedo ayudarte a contar y mostrar tu historia de manera memorable, fortaleciendo la imagen de marca y generando un impacto positivo en tus clientes, a través de la creación de contenido en redes sociales y otras vías de comunicación.
Mi ofrecimiento consta de una consultoría inicial, donde definiremos los objetivos de comunicación y exploraremos las oportunidades para destacar tu proyecto, para luego realizar visitas a tu espacio, tomando fotografías y videos para crear reels, historias, y textos que inspiren y conecten con tu público. ¡Contáctame hoy mismo para comenzar a construir tu historia!
La naturaleza nos ofrece un sinfín de oportunidades para aprender, crecer y sanar. Por eso, he diseñado dos talleres especiales, pensados para conectar con la naturaleza en diferentes etapas de la vida:
Pequeños guardianes de la naturaleza
Un espacio mágico donde los niños explorarán el mundo natural a través del juego y la creatividad, aprendiendo a cuidar nuestro planeta.
Reconectando con la naturaleza
Un taller diseñado para nuestros adultos mayores, donde la naturaleza se convierte en un camino hacia el bienestar físico y emocional, invitándolos a reconectar con su esencia.
¿Cómo me presento? ¿Cómo llegué hasta acá? ¿Quién es @vivieneljardin? Hace tiempo, tuve que rehacer mi curriculum vitae, porque nada de mi pasado profesional y personal describía mi yo actual. He experimentado en carne propia cómo la conexión plena con el presente y la naturaleza me ayudó a superar momentos difíciles, transformando mi vida por completo.
Por ello, a través de una charla distendida, amena y relajada, presento a la contemplación de los espacios verdes como sostén principal para superar los desafíos, compartiendo reflexiones sobre su poder en el bienestar mental y emocional, y estrategias prácticas para aprovecharla como herramienta de sanación.
Te invito a transformar el ambiente laboral de tu equipo con el poder revitalizante de la naturaleza. En un encuentro de 60 minutos, descubrirán estrategias para integrar la naturaleza en su día a día, potenciando el bienestar y la productividad. Compartiré mi historia personal y la influencia transformadora del mindfulness, y revelaré herramientas prácticas: micro-conexiones para pausas activas, mindfulness natural con técnicas de respiración adaptadas a la oficina, y estrategias para crear espacios revitalizantes. Todo esto permitirá gestionar el estrés, aumentar la concentración y transformar su espacio de trabajo.
¡Contactame hoy mismo para llevar la naturaleza a tu equipo!